1. アルファ米をパッケージ記載の手順で熱湯で作っておく。
2. コッフェル(鍋)に水、フライドオニオン、大豆ミート、大豆を入れて火にかける。
3. 沸騰したら半分に割ったじゃがりこを入れてひと混ぜし火を止める。
4. カレールーを少しずつ入れ溶けるまでかき混ぜる。
5. 再び火にかけ、とろみがついたら火を止める。出来上がったアルファ米にかけて完成。

★ポイント

• カレーは10分で完成しますので、必ず最初にアルファ米を作っておいてください。